Добавить в избранное
Про холестерин

Повышен холестерин в крови отзывы

Уровень холестерина в крови

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Холестерин относится к жирным спиртам и в чистом виде представляет собой кристаллическое вещество белого цвета без запаха и вкуса, которое не растворяется в воде. Большая его часть производится в организме (около 80%), остальное количество (20%) поступает с пищей.

Это жироподобное вещество – важная составляющая всех клеток человека, без него нормальная работа организма не представляется возможной.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Холестерин выполняет следующие функции:

  • производит половые (тестостерон, прогестерон, эстроген) и стероидные (альдостерон, кортизол) гормоны;
  • делает прочными клеточные мембраны, обеспечивает упругость и регуляцию проницаемости стенок сосудов в разных условиях;
  • синтезирует жирные кислоты и витамин Д;
  • отвечает за баланс нервных реакций.

В чистом виде он не может переноситься с кровью, поскольку не растворяется в воде. Поэтому холестерин в крови связывается с липопротеинами, которые могут быть низкой и высокой плотности, что зависит от соотношения жиров и белков.

Липопротеины низкой плотности, или ЛПНП, называют вредным холестерином, именно их высокое содержание в крови приводит к образованию бляшек на стенках сосудов.

Липопротеиды высокой плотности, или ЛПВП, считаются хорошим холестерином. Они помогают избавляться от вредного холестерина, поэтому чем выше их содержание, тем лучше. При низком уровне ЛПВП высок риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Причины повышения

Почему повышается холестерин? В большинстве случаев высокий уровень холестерина в крови обусловлен неправильным образом жизни и нездоровыми привычками. Основные причины следующие:

  • Злоупотребление жирной пищей, недостаточное включение в рацион свежих овощей и фруктов.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Постоянные стрессы.
  • Вредные привычки: алкоголь, курение.
  • Ожирение.

Плохой и хороший холестерин

Кроме этого, в группе риска находятся следующие категории лиц:

  • имеющие наследственную предрасположенность;
  • мужчины;
  • пожилые люди;
  • женщины в период менопаузы.

В чем опасность высокого холестерина?

Опасен так называемый плохой холестерин, который входит в состав ЛПНП. Именно он приводит к развитию атеросклероза, выпадая в осадок и образуя на стенках сосудов холестериновые бляшки. В связи с изменениями в сосудах развиваются различные сердечно-сосудистые заболевания, которые могут привести не только к инвалидности, но и к смерти. Среди них:

  • стенокардия;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • гипертония;
  • инфаркт миокарда;
  • нарушения кровообращения в мозге;
  • облитерирующий эндартериит.

Показания к анализу на холестерин

  1. Эндокринные патологии.
  2. Диагностика ишемии, атеросклероза, а также прогнозирование рисков.
  3. Заболевания печени и почек.
  4. Оценка эффективности терапии статинами.
  5. Скрининг нарушений липидного обмена.

Как сдают кровь?

Определение уровня холестерина происходит во время биохимического анализа крови. Откуда берут кровь? Как правило, для определения общего уровня холестерина берут кровь из вены. За единицу изменения принимают обычно ммоль на литр крови.

Перед тем, как сдавать кровь на холестерин, нужно узнать правила во избежание недостоверного результата.

  1. Сдают кровь натощак утром, последний прием пищи не позднее, чем за 12-14 часов до анализа.
  2. От жирной пищи лучше отказаться за несколько дней до обследования.
  3. За сутки нельзя пить спиртные напитки.
  4. За час до процедуры придется отказаться от курения.
  5. Перед сдачей анализа можно пить простую воду.
  6. В течение суток до сдачи крови желательно не нервничать, избегать физических нагрузок.
  7. Врача нужно заранее предупредить о приеме каких-либо препаратов, которые могут повлиять на уровень холестерина. Это статины, НПВС, фибраты, гормоны, диуретики, витамины, гипотензивные средства и другие. Обычно прием перед анализом отменяют.

Норма

Норма общего холестерина в крови составляет 5,2 ммоль на литр. Если показатель находится в диапазоне от 5,2 до 6,5 ммоль на литр, речь идет о пограничных значениях. О повышенных значениях говорят, если уровень холестерина в крови более 6,5 ммоль.

ЛПВП в норме должен составлять от 0,7 до 2,2 ммоль на литр. ЛПНП – не выше 3,3 ммоль.

Показатели уровня холестерина могут меняться в течение жизни. С возрастом, как правило, они возрастают. Неодинаковый этот показатель у мужчин (2,2-4,8) и у женщин (1,9-4,5). В молодом и среднем возрасте он выше у мужчин, в более старшем возрасте (после 50 лет) – у женщин. Норма для детей – 2,9-5,2 ммоль.

Если уровень холестерина превысил норму, назначают развернутый анализ – липидограмму.

В каких случаях обнаруживают повышенный холестерин?

Высокая концентрация холестерина наблюдается при следующих состояниях и заболеваниях:

  • при ишемической болезни сердца;
  • злокачественной опухоли поджелудочной железы;
  • гиперлипидимии врожденной;
  • сахарном диабете;
  • ожирении;
  • алкоголизме;
  • болезнях почек;
  • гипотиреозе;
  • у беременных;
  • при злоупотреблении жирной пищей.

Питание при повышенном холестерине

В первую очередь нужно исключить из меню продукты, повышающие вредный холестерин. К ним относятся следующие:

  • мясо;
  • жирные молочные продукты;
  • морепродукты, рыба;
  • кондитерские изделия;
  • жареные блюда;
  • все жирное;
  • желтки куриных яиц.

Продукты, снижающие холестерин

Важно помнить, что низкий уровень хорошего холестерина приводит к развитию атеросклероза и закупорке сосудов. Полезный холестерин способствует очищению сосудов от атеросклеротических бляшек. Поэтому в пищу обязательно надо включать продукты, содержащие его. Правильная диета поможет уменьшить плохой холестерин и очистить кровь. Продукты, нормализующие его уровень, следующие:

  • оливковое масло на 18% снижает плохой холестерин (ЛПНП);
  • авокадо снижает общий на 8% и повышают полезный ЛПВП на 15%;
  • черника, клюква, малина, клубника, брусника, гранат, красный виноград, черноплодная рябина способствуют выработке ЛПВП и повышают его на 5 %;
  • рыбий жир лосося и сардин богат полезными жирными кислотами, это отличное средство для того, чтобы нормализовать уровень холестерина;
  • овсяные хлопья;
  • цельные зерна злаков;
  • бобовые;
  • соя;
  • семена льна;
  • белокочанная капуста;
  • чеснок;
  • укроп, салат, шпинат, петрушка, лук снижают плохой холестерин;
  • абрикосы, облепиха, курага, морковь, чернослив;
  • красные сорта вин;
  • хлеб грубого помола, хлеб с отрубями, овсяное печенье.

Примерное меню для снижения холестерина

Завтрак: рис коричневый отварной с маслом оливковым, кофе из ячменя, овсяное печенье.

Второй завтрак: ягоды или любой фрукт.

Обед: Суп из овощей без мяса, овощи с отварной рыбой, цельнозерновой пшеничный хлеб, любой свежий сок (овощной или фруктовый).

Полдник: салат морковный с оливковым маслом.

Ужин: постная отварная говядина с картофельным пюре, творог нежирный, зеленый чай, постное печенье.

На ночь: простокваша.

Как снижать народными средствами?

Лучше всего снижать холестерин с помощью диеты и методами народной медицины. Предлагается много эффективных средств, для приготовления которых потребуются доступные продукты и лекарственные растения.

Семя льна

Его можно приобрести в любой аптеке и сразу измельчить. Добавлять порошок в пищу. Льняное семя не только поможет снизить холестерин, но и улучшит работу ЖКТ, нормализует давление.

Овес

Стакан хлопьев овсяных залить литром кипятка в термосе. На следующее утро готовый отвар процедить, выпивать в течение дня. Ежедневно нужно готовить новый отвар.

Свекла

Для снижения холестерина готовится свекольный квас. Несколько штук овощей среднего размера очистить от кожуры и нарезать соломкой. Заполнить половину трехлитровой банки свеклой и залить до верха холодной кипяченой водой. Поставить емкость в прохладное место, пока не забродит. Как только брожение началось, квас можно пить.

Лимон, чеснок, хрен

Для приготовления потребуется всех ингредиентов по 250 граммов. Их нужно пропустить через мясорубку и залить водой кипяченой в количестве 750 граммов. Поместить в холодное место на сутки. Затем можно принимать столовую ложку за полчаса до еды утром и вечером. Смесь нужно заедать медом.

Травяной сбор

В равных количествах взять зверобой, семена укропа, мать-и-мачеху, сухие ягоды земляники, хвощ полевой, пустырник. Залить стаканом кипятка ч. ложку смеси и дать настояться в течение 20 минут. Пить по третьей части стакана, трижды в день примерно за 30 мин. до еды. Лечение продолжается один месяц.

Настойка из чеснока

Это одно их эффективнейших средств для борьбы с вредным холестерином. Одну головку чеснока нужно очистить, натереть на терке и залить водкой (1 литр). Емкость плотно закрыть, поставить в темный уголок и настаивать десять дней, ежедневно встряхивая. Когда настойка будет готова, процедить ее и поместить в холодильник. Пить по 15 капель ежедневно дважды в день.

Мед

При склонности к повышенному холестерину мед рекомендуется употреблять в пищу регулярно. Для очищения сосудов есть очень эффективное средство, для приготовления которого потребуется еще и корица. Смешать мед (2 ст. ложки) и корицу (3 ч. ложки), залить двумя стаканами теплой воды. Пить ежедневно по три раза.

Лечение медикаментами

Если коррекция питания и народные средства не помогли, лечить высокий холестерин необходимо лекарственными препаратами. Для этих целей применяют несколько типов медикаментов, среди которых:

  • статины;
  • фибраты;
  • средства для выведения желчной кислоты;
  • никотиновая кислота.

Во время приема этих препаратов для большей эффективности необходимо придерживаться диеты и здорового образа жизни.

Заключение

Следует помнить, что атеросклеротические бляшки начинает откладываться на стенках сосудов еще в молодости. Высокое содержание холестерина в крови – это риск смерти от болезней сердца и сосудов в трудоспособном возрасте. Чтобы избежать атеросклероза и его осложнений, нужно регулярно сдавать кровь на холестерин, следить за питанием и вести здоровый образ жизни. Если анализы крови показывают превышение нормы, необходимо его снижение и очищение сосудов. Следует помнить, что особенно опасно, если на фоне повышения плохого холестерина наблюдается низкий уровень хорошего. В этом случае важно снизить вредный и повысить полезный.

Омакор или Омега 3: что лучше при повышенном холестерине, отзывы врачей

Повышенный холестерин является серьезной проблемой, требующей специализированного лечения. Высокие показатели вещества способствуют образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов. Если с лечением затянуть, начнутся проблемы с сердцем. Именно эта патология является лидером по смертности во всем мире. Опасность еще заключается в том, что симптомы в начале болезни проходят совершенно незаметно.

Выявить отклонение можно только при обследовании. Также, если холестерин выше нормы страдает печень, ведь вырабатывается он там, а избыток приводит к дисфункции этого органа. В свою очередь возникает цепная реакция и на сбой реагирует весь организм и страдают жизненно важные органы. В лечении имеются свои нюансы и правила, которым должен следовать пациент.

Лидерами препаратов для понижения холестерина специалисты считают Омакор и Омега 3, про их эффективность написан не один хороший отзыв. Их назначают наиболее часто, но по отдельности. Первый является лекарственным препаратом, а второй биологической добавкой. До сих пор ведутся споры Омакор или Омега 3, ведь оба зарекомендовали себя как эффективные средства, но, для того, чтобы узнать, что лучше при повышенном холестерине, нужно подробнее разобраться.

Фармакологические свойства препаратов

Омакор является лекарством, которое содержит Омега 3. Как известно, полинасыщенные кислоты помогают избавиться от избытка холестерина.

Омакор понижает риски возникновения сердечных болезней, предотвращает появление бляшек на сосудах.

Он применяется в лечении, если диета не принесла эффекта. Применяется при гипертриглицеридемии 4, 2 и 3 типов. Иногда принимается в комплексе со статинами.

Имеет и свои противопоказания. Таковыми являются гипертриглицеридемия 1 типа, аллергия на активные компоненты, беременность и грудное вскармливание, возраст до 18 лет, пожилой возраст, болезни печени, применение фибратов, наличие тяжелых травм, недавно перенесенные хирургические вмешательства.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Средство следует принимать только после назначения врача.

Омега 3 является биологической добавкой, назначающейся в комплексе с диетой и другими методами лечения высокого холестерина.

Ее широко используют для лечения разнообразных отклонений.

Добавка является полинасыщенными жирными кислотами, которые избавляют от вредных жиров и оздоровляют организм. Они имеют такие свойства:

  • оказывают противовоспалительное действие;
  • замедляют образование бляшек;
  • предотвращают возникновение атеросклероза;
  • разжижают кровь;
  • тонизируют сосуды;
  • поддерживают работу бронх;
  • нормализуют артериальное давление;
  • укрепляют иммунную систему;
  • уменьшают вероятность аллергии;
  • улучшают состояние слизистых оболочек;
  • предупреждают образование онкологических заболеваний;
  • предотвращают депрессию;
  • активизируют мозговую деятельность;
  • помогают восстановить функции иммунитета;
  • предотвращают болезнь Альцгеймера;

Такие кислоты являются структурным компонентом строение клеток. Самостоятельно организмом они не вырабатываются, поэтому следует регулярно употреблять вещество с пищей.

Если по некоторым причинам это невозможно, альтернативным вариантом может стать Омега 3.

Инструкция по применению препаратов

Omega 3 и Omacor выпускаются в капсулах, которые, при употреблении, не нужно раскусывать. Потом следует запить это обильным количеством жидкости в виде простой воды.

Принимать оба препарата следует одновременно с приемом пищи три раза на день. Длительность такой терапии назначает врач, исходя из индивидуальных особенностей и протекания болезни.

В основном курс терапии составляет месяц. При возможности следует повторять три раза в год.

Несмотря на то, что инструкция по применению препаратов аналогичная, препарат Омакор от холестерина имеет свои побочные действия:

  1. Тошнота.
  2. Рвота.
  3. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
  4. Сухость во рту.
  5. Метеоризмы.
  6. Диарея или запор.
  7. Гастрит.
  8. Кровотечение брюшной полости.
  9. Нарушение функций печени.
  10. Головокружение и боли головы.
  11. Низкое давление.
  12. Увеличенное количество лейкоцитов.
  13. Крапивница.
  14. Кожный зуд.
  15. Сыпь.
  16. Скачки сахара в крови.

Омега 3 не имеет побочных эффектов. Но при беременности и кормлении грудью следует отказаться от добавки. Также если у человека есть в анамнезе гемофилия употреблять ее не стоит. Добавка Омега 3 более безопасная, нежели Омакор для снижения холестерина в крови, так как ее натуральные составные действуют на организм мягко. Она намного легче переносится организмом.

Стоимость Омакора на территории России составляет от 1600 рублей. А Омега 3 от 340 рублей, в зависимости от количества.

Отличие этих двух препаратов только в цене, ведь действие оказывают практически аналогичное.

Существующие аналоги препаратов

Если, по некоторым причинам не удается купить Омакор, или Омега 3 нужно знать название заменителей.

Они похожи по активному веществу и спектру действия, а отличаются только по цене.

Следует узнать у врача о возможности замены основного препарата заменителем.

У Омакора и Омега 3 есть такие аналоги и их цены в рублях:

  • Эпадол в капсулах – от 400.
  • Эпадол Нео – от 327.
  • Витрум Кардио Омега 3 в мягких капсулах №10 – от 1100.
  • ВитрумКардио Омега 3 в мягких капсулах № 30 – от 1300.
  • Витрум Кардио Омега 3 в мягких капсулах № 60 – от 1440.
  • Рыбий жир витаминизированный в капсулах – от 67.
  • Гербион Аллиум в капсулах – от 120.
  • Ревайтл чесночные жемчужины – от 104.
  • Чеснока масло в капсулах — от 440.
  • Эзетрол в таблетках – от 1700.
  • Масло семян тыквы – от 89.
  • Пепонен капсулы – от 2950.

Стоимость может меняться в зависимости от количества препаратов и города. Аналоги похожи по активному веществу и принципу действия на организм. Перед употреблением следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Некоторые активные вещества отличаются от основного препарата, но способны понижать уровень холестерола. Список заменителей не полон, это всего лишь основные, которое можно найти в большинстве аптек.

Омакор и Омега 3 — отзывы покупателей

Виктор: Для меня альтернативой стала добавка Омега 3. Хоть и говорят, что добавка не помогает, а средство должно помочь, все вранье. Пока я убеждаюсь в обратном.

Александра: пробовала Омега 3 при сахарном диабете, мне не очень помогло. Просто холестерин стал для меня сложной проблемой, а препарат Омакор при высоком холестерине отлично помогает. Мне кажется Омега для профилактики и для начала болезни. Еще одно лекарство не помогает нужно придерживаться диеты.

Василий: Добрый день. Мне от моего высокого холестерина помогла добавка Омега 3. Фишка в том, что если придерживаться диеты и рекомендаций даже большой излишек жира. Мне помогло и другим рекомендую.

Юлия: Не знаю, мне рекомендовали Омега 3. Одной такой мало, потому что если не помогает,значит кто-то что-то не так делает. Омакор, говорят знакомые тоже хорошее, но цена кусается.

Валентина: У меня холестерин уже давно, поэтому перепробовала многое. Омакор нормальное средство, но Омега 3 дешевле.

Феодосия: Я пробовала употреблять пищу с такими веществами, но надолго меня не хватило. Попробовала Омега 3, очень хорошая добавка. Многие знакомые употребляют ее для профилактики, у нее нет побочных эффектов. Мне подходит именно эта добавка. А Омакор такое же средство, просто дороже.

О пользе Омега-3 рассказано в видео в этой статье.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий